Probiotische Lebensmittel (inkl. Liste) - WirEssenGesund
2019-6-26 · Ursprünglich hat man darin vor allem ein Verfahren gesehen Lebensmittel über längere Zeit haltbar zu machen. Inzwischen weiß man, dass fermentierte Lebensmittel auch bekömmlicher für den Magen sind. Wer also seine probiotischen Lebensmittel selber herstellen möchte, der muss sie also lediglich fermentieren.
